إدمان العملات المشفرة أحد أكثر المشكلات خطورة وصعوبة خاصة إذا كنت تعاني من قلق شديد بسبب تغير الأسعار، والإدمان على التداول اليومي، أو ما يمكن تسميته بالتداول المرضي، معروف بالفعل بين تجار الأسهم والسلع وقد تم توثيقه على نطاق واسع من قبل المتخصصين الطبيين. حتى أن هناك برامج إعادة تأهيل مخصصة لعلاج إدمان التداول اليومي.
من خلال إمكانية أن تصبح الأموال طريقة لتغيير الحياة لأولئك المحظوظين أو الأذكياء بما يكفي، أنتج سوق العملات المشفرة نصيبه العادل من مدمني التداول.
اقرأ أيضًا.. إدمان العملات المشفرة.. كيف يضر بصحتك؟
ما هو إدمان العملات المشفرة؟
يعرّف إدمان تداول العملات المشفرة بأنه الإكراه المرضي المستمر أو المتكرر والانخراط في سلوك الاستثمار في العملات المشفرة أو تداولها على الرغم من العواقب السلبية على المجالات الشخصية أو المهنية مثل الخسارة المالية، وتعطيل العلاقات، والمشاكل المهنية، والصحة العقلية. وغير ذلك من العواقب السلبية.
بحسب موقع كوينتليجراف فإن السلوك الإدماني يتجاوز مجرد بيع وشراء الرموز. عندما يتم استهلاك وقت المتداول بالكامل في تحليل الرسم البياني أو أبحاث السوق أو مراجعة البيانات أو التحليل الأساسي أو معنويات المستثمر، فقد تكون هناك مشكلة.
اقرأ أيضًا.. ما هو إدمان العملات المشفرة وكيف تتخلص منه؟
ما الذي يجعل العملات المشفرة مسببة للإدمان؟
يعاني الآلاف من الأشخاص من إدمان التداول في سوق العملات المشفرة، لكن لا أحد يريد التحدث عنه علنًا.
وتعتبر المجموعات مثل جامبليرز أنو نيموس Gamblers Anonymous، وسمارت ريكفوري SMART Recovery أماكن جيدة للعثور على الدعم والتعليم حول كيفية علاج إدمان العملات المشفرة والمقامرة.
يؤدي الفوز بصفقات التشفير إلى إطلاق الدوبامين في الدماغ الذي يجعل المتداولين يشعرون بالرضا بشكل أساسي، مما يدفعهم لفتح المزيد من الصفقات في محاولة لحصد مشاعر النجاح.
ووفق موقع كوينتليجراف، يصنع الجسم ناقلًا عصبيًا يسمى الدوبامين يستخدمه الجهاز العصبي لتوصيل الرسائل بين الخلايا العصبية، فعندما يرتفع سعر العملة المشفرة ويكمل شخص ما صفقة ناجحة، فإنهم يتلقون اندفاعًا من الدوبامين، مما يؤدي إلى الشعور بالمتعة.
يضيف الموقع نقلا عن متخصصين، يمكن أن يؤدي تقلب العملة المشفرة إلى جانب إمكانية تداولها على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع إلى زيادة مفرطة ومنتظمة من الدوبامين مما يجعلها أكثر إدمانًا من تداول الأصول الأخرى مثل الأسهم‘. بمرور الوقت ، فإن أولئك الذين يطورون إدمانًا لتداول العملات المشفرة يعتمدون عليها لإثارة الإثارة ومشاعر المتعة.
اقرأ أيضًا.. كيف يمكن تحقيق الأرباح المالية بسبب الإقلاع عن التدخين؟
الاستراتيجيات الفعالة للتوقف عن إدمان العملات المشفرة
أفضل شيء يمكنك القيام به لمكافحة إدمان تداول العملات المشفرة هو العثور على مساعدة احترافية. تعد مراكز إعادة التأهيل من الإدمان أكثر البيئات أمانًا وداعمة لمدمني التشفير الذين يسعون للحصول على المساعدة.
إذا لم يكن لديك إمكانية الوصول إلى المساعدة المتخصصة للتوقف عن إدمان العملات المشفرة، فلا يزال هناك العديد من الاستراتيجيات الفعالة المتاحة لك. يعد وضع حدود واضحة وغير قابلة للتفاوض مع نفسك حول عاداتك التجارية خطوة أولى ممتازة.
ضع لنفسك جدولًا واضحًا للتداول وامنع نفسك من التداول أو التحقق من أسعار العملات المشفرة خارج هذه الأوقات. بالإضافة إلى ذلك، تأكد من استثمار الأموال التي يمكنك تحمل خسارتها فقط ولا تتداول أبدًا بأموال ليست ملكك.
قم بحذف التطبيقات ذات الصلة بالتشفير من هاتفك وحظر مواقع الويب ومنصات الوسائط الاجتماعية التي قد تجد فيها محتوى تشفير.
ابحث عن مصادر بديلة وصحية لإفراز الدوبامين. وتشمل هذه التمارين الرياضية المنتظمة، والتواصل الاجتماعي مع الأحباء والعائلة، والتأمل والقراءة.
من المهم أيضًا أن ندرك أنه بالنسبة لبعض الأشخاص، فإن الخروج الكامل من سوق العملات المشفرة وإيقاف التداول تمامًا سيكون أفضل شيء يمكنهم القيام به من أجل رفاهيتهم.
