في ظل ارتفاع التكاليف المعيشية، وضعف الرواتب، إلى جانب الضغوط المتزايدة من وسائل التواصل الاجتماعي، بلغ القلق المالي لدى الشباب مستويات قياسية. يتجلى هذا القلق في مخاوف متزايدة بشأن سداد الديون، وتدهور الأوضاع الاقتصادية، وتجنب مواجهة الواقع المالي، والتشبث بالأموال النقدية، والحذر من الاستثمار في الأسواق المالية.
وفقا لمجلة تايم، هناك أدلة متزايدة تربط القلق المالي بالنتائج السلبية على الصحة البدنية والعقلية، لذا فإن معالجة هذا القلق أمر بالغ الأهمية، ليس فقط لصحتك العامة ولكن أيضًا لتحقيق قدر أكبر من الاستقرار المالي.
كشف الخبير المالي جوفان جونسون، مؤسس شركة “Piece of Wealth Planning LLC” المتخصصة في التخطيط المالي الافتراضي، عن 5 نصائح عملية لمساعدة الشباب على التغلب على القلق المالي، وذلك وفقًا لموقع بيزنس إنسايدر. وتقدم الشركة خدماتها لعملاء من جميع أنحاء الولايات المتحدة.
التخطيط المالي للمستقبل
التخطيط المالي للمستقبللا مفر من مواجهة تحديات مالية غير متوقعة في الحياة، كفقدان الوظيفة أو الطوارئ الصحية. التخطيط المالي هو أفضل وسيلة لمواجهة هذه التحديات بثقة. أحد أهم أركان هذا التخطيط هو بناء صندوق طوارئ قوي. يوفر هذا الصندوق وسادة مالية تحميك من الصدمات المالية المفاجئة وتقلل من القلق بشأن المستقبل. ينصح الخبراء بتخصيص ما يعادل 3 إلى 12 شهرًا من نفقاتك في هذا الصندوق، ويتم تجميع هذه المبالغ تلقائيًا في حساب توفير عالي العائد.
ويوصي الخبير المالي جوفان جونسون بإنشاء حسابات توفير متعددة لأهداف مختلفة.
اقرأ أيضًا.. «لماذا فشلت في مضاعفة إيرادات شركتي الناشئة؟».. رائد أعمال سعودي يروي تجربته
يقول جونسون: “أفضل أن يكون لدي حساب توفير عالي العائد لكل هدف، سواء كان ذلك لرحلة سفر مقبلة أو لتغطية نفقات طارئة. هذا التنظيم يسهل تتبع المدخرات ويقلل من القلق بشأن خلط الأموال المخصصة لأهداف مختلفة”.
ابحث عن مكان يجلب لك السلام النفسي
للتغلب على القلق المالي، قد تحتاج إلى تغيير بيئتك. ابحث عن مكان هادئ يمنحك السلام الداخلي، حيث يمكنك التركيز على وضعك المالي دون أي تشتيت. إن وجود مساحة هادئة يساعدك على اتخاذ قرارات مالية صائبة وبثقة أكبر، وفقًا لما ينصح به الخبراء الماليون.
لا تضع نفسك في مقارنات
لا تضع نفسك في مقارناتفي عالمنا الرقمي، باتت المقارنة مع الآخرين أمرًا شائعًا. تملأ منصات التواصل الاجتماعي حياتنا بصور مثالية، مما يجعلنا نشعر بعدم الرضا عن وضعنا المالي.
لكن تذكر أن هذه الصور ليست سوى جزءًا من القصة، وأن الكثير من الأشخاص يعانون من نفس التحديات المالية التي تواجهها. بدلاً من المقارنة، ركز على تحقيق أهدافك المالية الخاصة وابتكار خطة مالية تناسبك.
اقرأ أيضًا: 5 دروس في الإدارة يمكن تعلُّمها من مارك زوكربيرغ
تدليل النفس
لا تنسَ أن تدلل نفسك بين الحين والآخر، المكافآت الصغيرة هي جزء أساسي من رحلتك المالية. كلما حققت هدفًا ماليًا، كأن توفرت لشهر من نفقاتك، احتفل بإنجازك. هذا ليس رفاهية بل استثمار في صحتك النفسية. تذكر، السعادة المالية ليست مجرد أرقام في الحساب، بل هي الشعور بالرضا عن حياتك المالية.
استثمر في نفسك
استثمر في نفسكاستثمر في نفسك من خلال التعلم المستمر. هناك الكثير من الموارد المجانية المتاحة لمساعدتك على فهم الأموال وإدارتها بشكل أفضل. كلما زادت معرفتك، زادت ثقتك في قدرتك على تحقيق أهدافك المالية.
